Segunda Sesión

Comenzamos la sesión, realizando una revisión de cómo ha ido la semana:

•  El grupo de madres, ha compartido la dificultad de la llevar a cabo a la práctica nuestras tareas, en especial la de pasar en positivo el enunciado de las normas.Insistimos en que este trabajo exige constancia y entrenamiento para obtener resultados satisfactorios.
• Coincidimos en nuestra costumbre de negar los sentimientos a nuestros hijos.
•  Y han valorado positivamente el trabajo personal, para ponerse en su lugar y entender cómo se sienten los más pequeños.

Los contenidos de hoy han sido:

• El concepto de inteligencia emocional, según Goleman (1995)
• Requisitos básicos de las Habilidades Socio Emocionales:

1. EMPATÍA.
2. ESCUCHA ACTIVA.
3. ASERTIVIDAD.

La empatía y escucha activa, se han practicado durante la semana pasada. Proponemos para esta semana:

• practicar comportamientos asertivos en la expresión de sentimientos:

1. SIENTO_____________Respuesta emotiva. (Expreso claramente mis verdaderos sentimientos)
2. CUANDO___________ Explico (Describo claramente el comportamiento del otro)
3. PORQUE____________Razono (Describo los efectos que sus actos producen en mi)
4. NECESITO__________Acción correctiva (Pido lo que necesito o deseo que el otro haga)

• Reconocer los sentimientos de nuestro hijos con expresiones sencillas como: "Vaya", "Ajá", "Ya veo".